নীলফামারী শহরের স্টাফ কোয়ার্টার এলাকায় একটি প্রাইভেট কার নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে রাস্তার পাশে থাকা একটি দোকানে উঠে গেলে এলাকায় চাঞ্চল্যের সৃষ্টি হয়। শনিবার (৫ জুলাই) বিকেলে এই ঘটনাটি ঘটে। প্রত্যক্ষদর্শীরা জানান,…
নীলফামারীতে তথ্য অধিকার আইন বাস্তবায়ন বিষয়ে এক অবহিতকরণ সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। শনিবার (৫ জুলাই) সকালে জেলা প্রেসক্লাব মিলনায়তনে রিসার্চ ইনিশিয়েটিভস বাংলাদেশ (রিইব)-এর উদ্যোগে এ সভার আয়োজন করা হয়। সভায় প্রধান…
নীলফামারীতে বাইসাইকেল ও ব্যাটারিচালিত অটোর মুখোমুখি সংঘর্ষে পিওনাথ (৬০) নামে এক বৃদ্ধ নিহত হয়েছেন। শনিবার (৫ জুলাই) দুপুর ২টার দিকে নীলফামারী-সৈয়দপুর সড়কের টেক্সটাইল রোড এলাকার শেখের মসজিদের সামনে এ দুর্ঘটনা…
পঞ্চগড়ের সদর উপজেলার চারমাইল এলাকায় নির্মমতার শিকার হয়েছেন এক শ্রমজীবী নারী। কাজ শেষে কোলের শিশুসন্তানকে নিয়ে বাড়ি ফেরার পথে একদল দুর্বৃত্ত তাকে গলা চেপে ধরে গণধর্ষণ করে। পরে হত্যার উদ্দেশ্যে…
🍽️ খাবারের পরিমাণ ও ক্যালরি ব্যবস্থাপনা ১. ক্যালরির ভারসাম্য না রাখা: আপনি যতটুকু ক্যালরি নিচ্ছেন, যদি তার চেয়ে কম খরচ হয়, তবে ওজন কমবে না। অনেক সময় আমরা ভাবি কম…
|
১৩ জুলাই, ২০২৫ 
