হৃদরোগ ও কিডনি রোগীদের জন্য ডাবের পানি সতর্কতার সাথে পান করা জরুরি

ডাবের পানি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও, সবার জন্য সমান নিরাপদ নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, যাদের ইলেকট্রোলাইট নিয়ন্ত্রিত ডায়েট মেনে চলার প্রয়োজন, তাদের ডাবের পানি পান করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

হৃদরোগ বা কিডনির সমস্যা থাকলে ডাক্তাররা প্রায়ই পটাশিয়াম, সোডিয়াম বা ম্যাগনেশিয়াম গ্রহণ সীমিত রাখতে বলেন। ডাবের পানিতে এসব উপাদানের মাত্রা তুলনামূলকভাবে বেশি থাকে। ফলে এই ধরনের রোগীদের ডাবের পানি খেলে শরীরের ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্যে সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর প্রভাবে ক্লান্তি, পেশিতে টান ধরা কিংবা হৃদস্পন্দনে অনিয়ম হতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা জানান, কোনো খাবার বা পানীয় তখনই উপকারী হয়, যখন তা শরীরের প্রয়োজন ও স্বাস্থ্য পরিস্থিতি অনুযায়ী গ্রহণ করা হয়। তাই ডাবের পানি পানের আগে নিজের স্বাস্থ্য অবস্থা বিবেচনা করে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ উপায়।